Wat te doen met die logé?

Hoeveel dagen nog?

Het gaat in op 21 juli 17:00 en is tot en met 4 augustus 2020

| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |

14 dagen zonder incident
0 dagen te gaan

Hoe communiceren we?

• Via het raam
• Via WA
• Via Facetime
• Door de muur en de deur
• Gebarentaal
• Oogcontact
• Via deze note

Hoe houd hij zich schoon?

• In de badkamer kan hij zich wassen
• De handdoeken en de spullen die er staan zijn voor hem
• Soms kan hij buiten in bad als Els alles voorbereid

Hoe gaat hij met bestek en borden om?

• Die wast hij in de douche en gebruikt hij steeds opnieuw zodat er zo min mogelijk uitgewisseld wordt.
• Alles wat weer terug moet gaat schoon op de overloop en kan na 2 dagen hergebruikt worden

Hoe gaat hij beneden koken?

1. Niet
2. Zodat hij over twee weken zijn streefgewicht heeft bereikt

Hoe gaat hij om met etensresten?

Ook hier in de logeerkamer blijven ze gescheiden in papier, plastic, rest en organisch – Zal hopelijk weinig zal zijn, want zal mijn bordje netjes leegeten. Brengt wat hij toch nog heeft en niet bewaard kan worden zelf naar de composthoop zonder iets aan te raken in huis.

Wat drinkt hij?

Water en bij koude dagen thee

Hoe testen we ‘m?

Door elke dag iets te geven wat zijn smaakpapillen en reukzin prikkelen. Dit is uitdrukkelijk niet op verzoek van de logé maar op discretie van Els.

• Chips
• Borrelnootjes
• Zoute stokjes 1x
• Pudding 3x
• Koekjes 2x
• IJsjes 1x
• taart 4x
• Chocolade 3x
• Nootjes 1x

Alles met mate natuurlijk, hij moet over 14 dagen nog door de deur passen.

Hoe gaat hij om met het afvoeren van lichaams(vloei)stoffen?

1. Dient verzoek in bij Els
2. Wast eerst zijn handen
3. Neemt wc rol en Sodansan mee.
4. Raakt geen trapleuning of niets aan
5. Met die tools maakt hij de wc deur open
6. Dan gaat hij zitten zonder iets aan te raken
7. Gebruikt zijn eigen wc rol
8. Voor het doorspoelen doet hij de klep dicht met papier
9. Daarna spoelt hij door met Sodasan fles
10. Maakt de klept bovenop schoon met toiletpapier en Sodasan
11. Maakt bril en pot schoon met toiletpapier en Sodasan
12. Doet klep naar beneden met papier
13. Spoelt nog 1x door
14. Gaat er weer uit zonder iets aan te raken
15. Doet deur dicht met rol
16. Gaat naar boven zonder iets aan te raken
17. Direct naar de kamer
18. Els maakt zo nodig de wc nog extra grondig schoon om elk ongewenst DNA te doen sterven

Hoe gaat het met de was?

• Hij gebruikt zo min mogelijk kleren
• Als het uiteindelijk moet gebeuren
  • Geeft hij Els een seintje
  • Els zet alles klaar en open zodat hij niets hoeft aan te raken
  • Stopt hij het in de wasmachine
  • En gaat weer zijn kamer in
  • Els zorgt voor dichtdoen machine + draaien
  • Els legt de schone kleding bij de deur

Wat doen we met de verjaardag van Els?

• TAART!
• Update 25 juli: Was heerlijk. Jammer genoeg kon het niet in de tuin vanwege het weer. Maar samen facetimen terwijl we taart aten was fijn.

Hoe houdt hij de kamer schoon?

Geen troep maken en hopen dat dat genoeg is

Hoe zorgt hij voor genoeg frisse lucht?

Houdt zoveel mogelijke ramen open het is tenslotte zomer.

Hoe doen we dat met licht s’nachts?

Nachtlampje geïnstalleerd en werkt

Hoe zit het met geluid maken?

• Alles met koptelefoon
• na 8u niet
  • Stampen
  • Schreeuwen
  • Mixen
• Muggen meppen mag altijd

Wat heeft hij zo langzamerhand allemaal in zijn kamer verzameld?

• IJzeren ikea stapelbed
• Tafel
• sStoel 5x (1 om ze niet beneden te laten staan en 3 waren er al)
• Stoelkussen 2x
• Prullenbak
• Kussen 3x
• Kussensloop
• Dekbed + hoes
• Oudroze laken
• Matrashoes
• Handdoek 3x
• Nachtlampje
• Waterkoker
• Groene beker
• Theeglas
• Paarse onderzetter
• Waterfles (eigen)
• Lange kleine lepel 1x
• Grote lepel
• Bot mes
• Vork
• Campingbord groen (eigen)
• Groot wit bord met hoge opstaande rand
• Zakmes (eigen)
• Grote blauwe kom 1x
• Kleine witte kom
• Klein wit te kom met rood binnenin
• Beschuitblik
• wc rollen 1x
• Fles sodasan 1x
• Llein flesje ontsmettingsmiddel 1x
• Grote pompfles met ontsmettingsmiddel 1x
• Mondkapjes x veel
• After sun lotion
• iPad + pen + oplader
• Mixer + toebehoren
• Rode Mixkom + deksel
• Waslijn
• Houten knijpers 9x
• Blauwe balpen 2x
• IJzeren knijper
• Washandje 5x
• Theedoek
• Mini afwasmiddel
• Mini schuurspons (gebruikt)
• Schoonmaakdoekje (kwijt)
• Inimini zoutvaatje

Stash in zijn kamer:

• Banketbakkersroom 1x
• Kikkererwtenpasta (meegenomen uit Amsterdam)
• Freeze dried Semolina with vegetables
• Veggie meatballs with pasta
• Vegetarian bean pasta
• Pak maria biscuit 0,5x
• Chocoladereep 0x
• Honing (Knijpfles)
• Schrödinger’s drop 4x
• Hagelslag 1x
• Theezakje zoethout 1x
• Theezakje Sterrenmix 1x
• Pak Beschuit (aangebroken)
• Borrelnootjes 0,5x
• Pot appelmoes
• Pot Aardbei jam 0,5x
• Zout
• Rivella 1l
• Zak naturel chips 0,1x

Verorberde stash

• Banketbakkersroom 1x
• Pak maria biscuit 2x
• Dropjes 16x
• Chocoladerepen 6x
• Beschuit 13x
• Zoute stokjes
• Hagelslag 0,5 x
• Munt 2x
• Zak paprika chips 0,5x
• Zak naturel chips 0,9x
• Rivella 2l
• Studentenhavermix 2x
• Borrelnootjes 0,5x
• Freeze dried Millet Porridge

Verzameld afval:

• Lege wc rollen 7x (gebruik veel papier door elke keer schoonmaken)
• WC rollen verpakking
• Chocoladereep verpakking 6x
• Bananenschillen 3x
• Munt 2x
• Kroontjes tomaten 9x
• IJs verpakking 5x
• Yoghurtpak 1x
• Bakpapier
• Verpakking Maria biscuit 2x
• Beschuit verpakking 1x
• Fanta fles 0,5l 1x
• Banketbakkersroomzakje 1x
• Verpakking toast
• Plastic zakje 5x
• Kruimels
• Theezakje zoethout (papier +zakje) 2x
• Theezakje sterrenmix (papier +zakje) 1x
• Houten ijsstokje 4x
• Freeze dried Millet Porridge verpakking
• Vocht absorberend zakje 1x
• Chocoladehagelslag verpakking

Wat doet hij daar op de kamer?

• Mensen helpen via die computer van hem
• Veel lezen wat er zo hier en daar wordt geschreven (rss, nieuwsbrieven, apps)
• Bloggen (loopt achter op ambitie – genoeg in concept)
• Snoepen
• Luieren zonder supervisie of groepsdruk
• Hangen (o.a. uit het raam)
• Liggen
• Zitten
• Slapen
• Appen
• Soms wat twitter lezen
• Klooien
• Tekenen op de iPad
• Netflixen
• Youtuben
• Van het uitzicht genieten
• Kinderen coachen waar nodig – spotify, rijbewijs (theorie aanvragen), stage…

Dagverslagen

21 juli dinsdag

Kapot.
Om 9 uur begonnen met de reis en om 16:30 aangekomen op Texel.
Dit was de dag dat ik van Adam naar Texel fietste. Tegen een windje in en omdat ik het moest zien uit te houden op de batterij op 1 streepje. Dat is zo’n 30W ondersteuning heb ik begrepen. Het is het minimale maar zeer welkom. Zonder had ik het niet gered. Natuurlijk merkte ik al 30 km voor het eind dat ik behoorlijk stuk zat, maar dan is er geen mogelijkheid om in te storten. Eindelijk op bestemming en in mijn quarantaine kamer kon ik naar hartelust instorten wat ik dan ook deed. Alles los gelaten en op het bed gaan liggen.

Voelde de zwaartekracht veel meer dan anders. En natuurlijk een hele vette blikkont, net als de heenweg. Zelfs het matras was niet zacht genoeg. Dus op mijn zij en buik liggen was de enige manier. Kwam rond 18:30 weer tot mijn positieven. Els nog bezorgt langs gekomen om te checken of ik nog leefde :). Daarna het bed gemaakt voor de nacht en minimaal uitgepakt wat ik echt nodig had.
Eten: chocoladereep, frambozenpudding,

22 juli woensdag

1:10 ik voel mijn benen en mijn nek. Tijd voor aftersun.
8:52 Eerste echte dag van quarantaine. De zon schijnt. De kamer is warm. Uitzicht is goed.

Heb vandaag lekker uitgerust. Lichaam voelt al weer een stuk beter dan gister. Wonderbaarlijk hoe snel het hersteld had veel meer last verwacht. Me weer bijlezen. Nauwelijks gedaan de afgelopen dagen dus was aardig wat om in te halen. Ook de kamer wat efficiënter ingericht. Ook deze note gemaakt waar ik probeer alles vast te leggen ter verduidelijking. Wat heb ik en wat doe ik.
Ook mijn route op de fiets heen en terug in kaart gebracht. Wil wel even weten hoe ik nou precies gereden ben. Zowel heen en terug was het wat improviseren. Al had ik het op de terugweg beter op het netvlies.
Eten: yoghurt met banaan en chocoladehagel, 2 bakjes pudding, thee, koekjes

23 juli donderdag

9:19 begin van de dag

Mijn eerste afwas. Dat voelde echt als kamperen. In de kamer opgesloten zitten voelt prima. Ramen staan open en ik vermaak me wel. Vandaag weer een k-romcom1 gekeken. Erg leuk maar uiteindelijk ging deze serie wel erg veel over afscheid nemen. Dus veel tranen, brokken en hartenpijn. Maar stoppen om me het te besparen kon ik ook niet.

Weer boel gelezen, had nog niet alles ingehaald. Voornamelijk nieuwsbrieven. Dag stond ook in het teken van Spotify. Nu we family premium hebben moet ieder zijn eigen account gebruiken om te luisteren en moeten we de playlist migreren. Uiteindelijk uitgekomen door ieder zijn playlist via linkjes aan ze te geven. Bij Els er maar een nieuw doc van gemaakt omdat ze er 100 had :)

Opnieuw gekeken naar de kamer en hoe het beter kan. Alles stond eigenlijk op de tafel. Nu heeft alles een meer logische plek en is het vanaf mijn voornaamste zit/hang/werk plek minder chaotisch. Zien hoe dat de volgende dagen ook praktisch is.

Seye uitgegleden met z’n fiets behoorlijk wat schaafwonden ook in het gezicht. Doet pijn om mijn zoon zo te zien. Toch maar geadviseerd om naar een apotheek of huisartsenpost te gaan ondanks dat het weer na reguliere uren is. Om 10 u belde Caro om te vertellen hoe het gegaan was en blijkt mee te vallen. Zal geen blijvende schade opleveren als het goed is.

Voelt gek om eten op de gang te krijgen en dan schuchter te gluren of de kust veilig is om dat alles naar binnen te brengen.
Eten: falafel, eigen gemaakte hummus, tomaatjes uit eigen tuin, pitabrood 2x, komkommer, thee, kokosmakroon

24 juli vrijdag

10u ergens werd ik wakker.
Nog wat mensen helpen, gesprekjes enzo.
Nog wat k-rom-com afronden, nog meer afscheid en huilen enzo
Eten: bananen + yoghurt + chocohagel, soep, stokbroodje, kaas, tomaten, komkommer, chocostick ijsje
21:30 overmand door slaap

25 juli zaterdag

Opgestaan om: 9u en toen begonnen aan een felicitatiepagina voor Els met leuke gifjes na veel pogingen pas om 10 uur klaar. Had ik eerder moeten doen maar was gister snel knock-out.

Bijzonderheden: Els jarig, samen taart gegeten via FaceTime.
Weer een ieuwe Netflix serie begonnen. Tijdverdrijf terwijl ik eigenlijk allemaal maak plannetjes heb.
2e afwas. Er komen meer spullen naar me toe dan ik had gedacht. Dus zet het meerendeel weer terug op de gang. Waar het dan ook weer wat dagen in quarantaine staat.

Eten: 4 stukken vruchten kruimeltaart met slagroom, nootjes, rivella, zoute stokjes, 3 beschuitjes met hagelslag
Naar bed: 00:30

26 juli zondag

Wakker: 9u veel gedroomd. Beetje chaotisch en had met kunst en een bijna leeg huis/gebouw te maken. Al het stuc was van de muur en het plafond gevallen. En het was een raadsel waarom.

Besloten om voor elke dag een soort blogje te maken. Dus behoorlijk zitten reconstrueren wat ik al die dagen ervoor gedaan had. Was de vrijdag eigenlijk “kwijt” alsof het niet gebeurd was en zomaar zaterdag was geworden. Nog zitten kijken of de datum van de computer wel klopte. Zo sterk was dat gevoel.

Ook begonnen met tekenen op de iPad. Moet mijn menu post nog afmaken en eigenlijk nog meer ideeën die ik wil doen. Ook al is het veel geknoei, weet ik nog niet heel goed het programma te gebruiken en mislukt het 9 van de 10 keer. Tekenen blijft een heerlijke bezigheid en vraagt een andere deel van mijn brein. Meest van de middag en de avond gedaan.
Zakmes opgesnord. Was ‘m donderdag ook al tegengekomen maar dacht ‘m niet nodig te hebben. Blijkt toch wel handig om de kaas te snijden.

Eten: Stuk kaas, yoghurt + banaan + chocoslag, champignon ragout met stokbrood, tomaten en komkommer. Banketbakkersroom
Naar bed: 2:45

27 juli maandag

Opgestaan: 8u, uurtje lezen maar toen toch weer in slaap gevallen tot 10:50
dagelijkse routine van lezen rss + nieuwsbrieven + apps. Afwas gedaan, met els gekletst via FaceTime.

Een paar afleveringen van Brooklyn nine-nine en wat voetbal gekeken. oa ook de korte versie van Zomergasten en wat Youtube over de historie van de grens van Mexico en Amerika en klimaatverandering en eindelijk de film breakfast club weer gekeken. Was een genot.

Daarna weer verder met mijn tekenhobby op de iPad. Blijf een beetje steken in het tekenen van Rivella. Moet nog met een creatieve oplossing komen om mijn gebrekkige tekenkwaliteiten te compenseren. Dus weer even laten rusten, later weer naar kijken weer wat klooien en hopen dat er een aha momentje komt.

Eten: yoghurt + bevroren banaan en hagelslag, 4 beschuitjes met hagelslag, slordige aardappelen met spinazie, feta en tomaten. Halve reep chocolade.
Naar bed om een uur of twee

28 juli dinsdag

Opgestaan om een uur of 9
Vandaag maar wat administratie gedaan. Mijn minst favoriete ding en toen was het alweer 12 uur. Tijd voor thee met koekjes samen met wat Rick en Morty en chocolade… ultieme pauze ;)
Eten: Yoghurt met banaan en hagelslag dat ik morste op mijn bed. Griesmeelpudding met liefdevolle toeven slagroom en frambozen uit de tuin.
Ook stash gekregen van Els. Benieuwd hoe lang dat blijft leven.
Naar bed om 00:30 ongeveer

29 juli woensdag

Op gestaan om een uur of 7. Een niks dagje waar ik veel werd verwend door mijn lief en dus veel heb lopen snaaien.

De dag gaat dan snel voorbij. Zo keer ik op de klok en was het 14u en toen ineens 20:30. Lekker geklets met moeders over mijn eerste week quarantaine en hoe die bevallen is en natuurlijk over de jongens en hoe wel ze varen.

Hoe bevalt de quarantaine?
Het gaat me eigenlijk veel te gemakkelijk af. Komt natuurlijk ook omdat ik er vanuit ga dat het niet jaren gaat duren maar dat het volgende week woensdag al voorbij is. Ook vind ik het verrassingselement van wat er op de gang staat en wanneer erg leuk. En als je het dan krijgt sluip ik voorzichtig de gang op en sleep ik de prooi mijn kamer in om er dan plannen mee te maken. Heb er bewust voor gekozen om nooit wat te wensen en dus echt te laten gebeuren. Heb tenslotte genoeg stash in de kamer om 4 dagen door te kunnen en daarnaast kan ik ook best een paar dagen zonder eten. Genoeg vet reserve opgebouwd.

En heb vanuit hier een kleine doorkijk op de straat bij de bushalte. Waar ik zie wat de samenleving uitspookt. En heb het de afgelopen week steeds drukker en drukker zien worden. De vakantie is nu echt begonnen.

Eten: halve zak paprika chips, stokbrood met kaas, tomaat uit eigen tuin en komkommer. Door els gemaakte broccoli, courgette soep, chocostick ijsje. Toastjes met brie + sla, Rivella, dropjes, chocolade.
Laat naar bed (3:30) en moeilijk slapen door een slimme mug die zich steeds verstopte achter iets waardoor ik er net niet bij kon.

30 juli donderdag

Opgestaan om 9 uur. Els en ik hebben de afgelopen dagen een ochtendritueel ontwikkeld. Als ik haar buiten hoor rommelen ga ik naar het raam en gaan we enthousiast naar elkaar zwaaien :)
Gedroomd over dat geesten de oorzaak zijn van kaalheid. Ze grazen je hoofd kaal zonder dat je er erg in hebt.

Mensen zeggen altijd “maak er het beste van” als de situatie anders is dan je verwachte. Dus de reactie op dat ik 14 dagen in quarantaine ging was meestal van jeetje wat erg. Maar ik benader het helemaal niet zo. Het is gewoon anders dan anders maar loop niet vooruit op wat het wel of niet zal zijn. Dat merk ik wel terwijl ik het onderga. En dat geeft mij automatisch de ruimte om er gewoon van te genieten. Niet bezig te zijn met wat ik mis maar juist met wat ik heb. Dit is een unieke ervaring.

Heb natuurlijk ook het geluk dat ik niet gek wordt van een kleine ruimte, binnen zitten of de dringende behoefte om regelmatig van omgeving te wisselen. Geef mij mijn digitale wereld om in te reizen en dan heb ik verder eigenlijk weinig nodig. Lees me suf van de artikelen. Gaan uren per dag in zitten, maar ik geniet. Wat een luxe.

Al tegen Els gezegd dat dit leventje waar alles naar me toe komt me best bevalt en dat ik niet weet of ik nog wel terug wil :)

Eten: Rivella opgemaakt. Door Els gebakken brood. 5 stuks, 2 met kaas, sla en tomaat. 1 met hummus, 2 met hummus en honing. Chocostick, laatste stukje chocoladereep, borrelnootjes, zoethout thee en kwart pakje marie biscuit.
Naar bed:23:30

31 juli vrijdag

Opgestaan 8:49
Vandaag was de dag dat ik op schoolreisje mocht. Niet echt maar het voelde een beetje hetzelfde. Ik kon voor een paar uur de tuin in en weer even de wereld zien zonder glas ertussen en vanaf de grond. De zon en de wind voelen en met water spelen en relaxen onder de schaduw van de Els. Heb zelfs een ijsje gehad. Het was fijn.

• 

• 

• 

Nu weer terug op mijn honk. Met de grond nog onder mijn voeten.

Eten: Studentenhavermix, 3 crackers, sla, spinazie en tomaatjes en kaas erop. Een gekookt ei. En als bonus een inimini zoutpotje. Die gaat nog van pas komen de komende dagen. Slordige aardappelen met witte bonen in tomatensaus en nog wat borrelnootjes. 2 ijsjes.

Naar bed om 23:30 en vaak nog wakker om muggen van me af te slaan.

1 augustus zaterdag

Wakker om 7:30
Maar eens de twitter weer doorgenomen en me verwonderd over de mensen die elke gelegenheid aangrijpen om hun gal te spuwen. Los van welke overtuigingen je aanhoud, wat moet je vol zitten met frustratie, woede en misschien ook angst om dat de hele dag door te moeten doen. Er zo vervuld mee zijn gun ik niemand.

Kreeg via Els de link naar het interview met Gerri Eickhof. Hij benoemde deze staat van zijn als redeloosheid. Denk dat dat inderdaad een beter woord is. Bewust en onbewust voelen we dat de wereld die we onszelf wijs hebben gemaakt uit elkaar aan het vallen is en dat we onmachtig zijn om er wat aan te doen of onze eigen situatie te veranderen. Vluchten kan tenslotte niet meer. Er is maar één aarde.

Veel stash gekregen vandaag :)
Eten: Freeze dried Millet Porridge, 7 beschuitjes met boter en hagelslag, 3 dropjes. Chips zitten schransen en natuurlijk daarna rivella en nog wat borrelnootjes, mmmm
Slapen rond 12 uur maar 2 uur later al weer wakker vanwege muggen. Daarna tot 5 uur wakker geweest om daarna weer tot 8:30 te slapen.

2 augustus zondag

Wakker om 8:30 en eerst weer even wat gelezen. Wat ik natuurlijk ook weer deed in de uren dat ik wakker lag. Heeft ook weer een concept voor een blogpost opgeleverd maar denk dat dat weer zo’n eentje is waar ik lang op moet kauwen voordat het echt te publiceren is. Daarna een website zitten oppoetsen voor iemand. Omdat ik geen grote kennis van code heb is het altijd puzzelen. Maar vandaag werd het gelukkig net niet te moeilijk waardoor het leuk blijft om het uit te vogelen. Maar zo is het ineens half 2.

Om een uur of 4 zette de buikpijn in. Quarantaine is prima uit te houden als je gezond bent en geen verdere verplichtingen hebt, maar ziek en opgesloten zitten is een heel ander verhaal. Kijken hoe dit met de buikpijn verder verloopt. Ga er van uit dat het morgen weer over is.

Eten: de rest van de zak naturel chips als ontbijt :) Daarna in de middag 2x pittabrood met sla, tomaatjes en hummus.
Te bed: 1:44

3 augustus maandag

Wakker om 8:49 na een zeer aan/uit nachtje met vreemde dromen. Ongeveer om het uur wakker. Buikpijn helpt natuurlijk ook niet echt maar dat begint nu behoorlijk op te klaren. Alsof de steen, die ik door mijn darmkanaal voelde gaan, eindelijk kleiner is geworden. De hele dag een beetje wankel maar denk dat ik weer mezelf ben zoals dat heet.

Eten: zoethoutthee met Maria biscuit en een tijdje later nog een sterrenmix thee met Maria beschuit. Dat viel oké dus gaf vertrouwen in het echte eten. Eerst wat studentenhaver en daarna zelfgebakken brood van Els met kaas en tomaten en sla uit eigen tuin. Daarna een zelfgemaakte paprikasoep met feta. Als toetje bramen, frambozen en bessen uit de tuin.
Naar bed na weer wat muggen vangen om 1.

4 augustus dinsdag

Wakker om 8:42
Het is bijna voorbij. 14 dagen in een kleine ruimte zitten zonder dat je fysiek contact kan hebben. Verzorgt worden en praten met een muur, deur, raam, digitaal apparaat of fysieke afstand ertussen.
Het is snel en langzaam gegaan.

Niet productief zoals ik gehoopt had. Dacht dat er meer focus zou ontstaan bij mij. Maar dat was toch niet zo. Mijn productiviteit moet toch voortkomen uit noodzaak en behoefte. En blijkbaar was de behoefte anders. Weet nog niet precies wat dat dan was. De eerste dagen is natuurlijk even wennen. Maar daarna vind je wel een ritme een patroon. Dus daar heeft het zeker ook niet aan gelegen. Natuurlijk ben ik lui van nature en natuurlijk is mijn mentale staat van zijn door alles ook niet je van het. Heb veel meer tijd genomen voor lezen, kijken en horen, maar daar is zeker nog een grote factor die ik over het hoofd zie… Input is makkelijk en fijn en output is moeilijker als er niet echt druk of noodzaak achter zit.

Ook merk in na al deze dagen dat mijn lijf wel een wat grotere ruimte kan gebruiken. Begint wat tegen te sputteren. Maar goed zou ook wat oefeningen kunnen doen al zijn mijn hersenen daar niet echt op gemaakt. Toch de afgelopen dagen wat zitten hangen en duwen om die spieren wat andere bewegingen te laten maken.

Eten: chocoladereep :) thee met maria biscuit, frambozenpudding met bevroren frambozen uit de tuin die stuk voor stuk kleine minsijsjes waren. Pizza.

Om 20:04 hief Els de quarantaine op door op de deur te kloppen met een kus te geven en een knuffel.

1