Els heeft me ooit die drempel over geholpen en naarmate de jaren vorderen wordt ik steeds meer fan. Gister weer een sauna marathon gedaan. Gekregen als verjaardagscadeau. En als innovatie ging ik deze keer liggen. Zodat mijn hele lichaam evenredig warm wordt. Merkte dat bij zitten mijn voeten koud bleven ;) Kom tenslotte niet naar de sauna om alleen mijn hoofd op te warmen.
Ben er nog steeds niet helemaal achter waarom ik dit zo geweldig vind. Denk dat het komt omdat je echt wordt gedwongen met je lijf bezig te zijn op zoek naar de ontspanning terwijl je lichaam ook wel degelijk aan het werk is om je in leven te houden. Een gedwongen meditatieve staat van zijn? Krijg er in ieder geval geen genoeg van. De 8 uur dat ik er nu was voelde als een opwarmpje, had er zo nog 8 aan kunnen plakken. Onverzadigbaar.
Dat er allemaal verschillende sauna’s zijn is echt wel een luxe en vindt het heerlijk om ze af te wisselen.
De Kelo sauna bij Spa Weesp voelde het mildst van de wat hetere soort, terwijl ik in de Finse het gevoel had gebraden te worden. Ook best oké trouwens. Bizar dat ik daar nu zo’n tolerantie voor heb ontwikkeld. Blijf steeds langer en gaat me ook makkelijker af.
Tussendoor ook in de verschillende baden rond gespetterd en buiten gelopen (rond het vriespunt) om af te koelen. Heerlijkheid. Wil morgen wel weer.
3